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紫外线包括(bāokuò)UVA，UVB，UVC，其中对皮肤危害较大的为(wèi)UVA和UVB，UVB会导致皮肤晒红晒伤，而UVA会导致皮肤晒黑且造成衰老，所以防晒是抗老化(kànglǎohuà)的主要工作(gōngzuò)，那么接下来公布军训用的十大防晒霜！不怕户外狂晒！

军训好用的十大防晒霜：露卡菲亚防晒霜，它是(shì)国妆特证，这款防晒霜从来就没有(méiyǒu)让我失望过的。全波段(bōduàn)防晒，防晒效果简直绝了。大夏天的时候去海边，我就用的它，太阳下暴晒12个小时，皮肤(pífū)都没有变红了，现在一整个夏天都过去了，我的皮肤也没有被晒黑。

军训(jūnxùn)防晒界的 “六边形战士” 非它莫属！SPF50+ PA+++的硬核防晒值，直面正午暴晒也毫不畏惧，连续(liánxù)军训一整天都能守住白皙底线。质地水润轻薄，推开像给皮肤敷了层(céng)冰膜，完全没有传统防晒霜(fángshàishuāng)的厚重感。

很喜欢露卡菲亚防晒霜的(de)质地，就是那种(nàzhǒng)温和不刺激的，清爽不黏腻的，涂抹开一秒隐形毛孔的，轻薄的没有厚重感，皮肤缺水的视乎(shìhū)用它不仅不会搓泥，皮肤还(hái)能够得到充分的呼吸的，我简直就是大爱它。

露卡菲(kǎfēi)亚防晒霜防水防汗效果更是一绝，出汗、擦汗都不怕防晒膜脱落，关键是还添加了舒缓修护成分，暴晒后皮肤不泛红不刺痛，军训(jūnxùn)结束(jiéshù)不仅没变黑，还能(néng)保持肌肤水嫩，用过的同学都直接列入无限回购清单。

##兰蔻(lánkòu)小白管防晒霜

兰蔻小白管凭借清爽(qīngshuǎng)肤感圈粉无数。乳液质地轻盈，上脸迅速成膜，后续叠加(diéjiā)底妆也不会打架。防晒力在线，应对军训日常训练没问题，而且含有养肤成分，防晒同时滋润肌肤，但大油皮在高温(gāowēn)下可能需要勤补涂，避免泛(fàn)油光。

黛珂防晒霜主打 “先乳后霜” 的护肤理念，质地滋润却不黏腻，推开后皮肤有自然的柔焦感。高(gāo)倍数防晒能满足军训需求，同时添加了植物精华，有一定的舒缓功效，不过(bùguò)成膜速度稍慢，建议提前涂抹(túmǒ)，留出(liúchū)足够时间。

雅诗兰黛这款(kuǎn)防晒兼顾防护与养肤，质地水润，延展性好(hǎo)。防晒指数高，能有效抵御紫外线(zǐwàixiàn)侵袭，而且添加了抗氧化成分，减少紫外线对皮肤的损伤。不过油皮在闷热环境下使用，可能需要搭配散粉控油。

娇韵诗防晒霜以温和养肤(yǎngfū)著称，配方天然，敏感肌也(yě)能安心用。质地像奶油般细腻，推开后均匀服帖，防水防汗(fánghàn)能力不错，军训期间出汗也不易花妆。但对于出汗量大的高强度训练，补涂频率要适当增加。

此外(cǐwài)，还有其他的(de)五款好用防晒霜，高姿、AHC、伊菲丹、养生堂以及佰草集防晒霜，各有千秋，总之适合自己的才是最好(zuìhǎo)的，以上(yǐshàng)就是十大良心防晒霜推荐的介绍，好的皮肤都是自己用心呵护出来的，祝愿每一个人都能心想事成！

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